“小王同学家长，您好，我是丰都中学九年级（2）班的班主任，现想了解一下小王同学假期的一些情况。您孩子近期生活、学习状态如何？要开学了，如果感到焦虑和不安，这些都属于正常的心理反应，毕竟休息了近两个月，突然要回归正常的学校作息，需要调节一下自己的生物钟来尽快适应，如有需要，还可以与我们未成年人心理辅导站的心理老师聊聊，寻求他们的帮助。”这是今年春季学期开学前，兴义市丰都中学对学生家长进行电话家访的一幕。
2月12日，兴义市丰都中学全校学生开始返校。为做好开学工作，学校就学生是否存在适应障碍、是否有厌学情况、是否沉溺网络、家庭亲子关系是否和谐、是否有家庭变故等问题进行家访。对七年级和八年级学生进行入户家访，九年级学生可进行电话家访，做到不漏一户，及时了解学生心理及生活情况，确保学生返校后尽快收“心”，以最佳状态投入到学习之中。
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家访过程中，老师和学生、家长推心置腹，促膝长谈。一起围绕学生学习、生活、家庭教育、心理健康等问题进行交流。虚心听取家长对学校工作的意见建议，逐一做好记录。能现场解决的立即解决，不能解决的带回学校研究，限时解决。
丰都中学八年级学生小熊的父亲告诉记者：“今年的家访很特别，老师不问寒假作业，更多的是了解孩子生活及心理的状况，很好，减少了家长和孩子的焦虑。”
今年疫情形势发生变化和“超长”的寒假，让春季开学前后学生的心理健康问题更为凸显，一些师生产生焦虑情绪等问题。针对问题，兴义市教育局高度重视，持续加强心理健康教育和疏导，全力以“复”，从“心”助力。
突出重点 压实责任
“春季开学前后是中小学生心理危机事件高发时期，寒假延长，春季开学前后将面临更加严峻的心理危机形势。”国家二级心理咨询师、兴义市未成年人心理健康辅导站负责人张苑介绍。
2月10日，兴义市召开2023年春季学期中小学心理教育专题会议。要求全市各校重点要提高风险认识，加强学生心理健康教育，在开学前对全市所有学生进行家访，层层落实到各年级各班级，组织教师对心理高危学生、明显性格偏差的学生、明显亲子关系不良的学生、长期未到校学生、发出心理危机预警信号的学生的摸排。同时做好风险评估与家校沟通，制定一对一干预措施，确保安全措施层层落地，全力抓好心理健康工作。适时根据上一年度心理危机事件分析以及寒假心理摸排情况，加强学生心理危机事件的预警研判，着重关注以下风险点。
春季开学入学适应产生的情绪问题。春季前后，由于生活节奏变化，加上气温升高、温差较大、阴晴不定，容易对人的情绪产生影响，需高度关注此时段学生的情绪与行为变化，防范心理危机事件。
开学之后各类学习任务引发的心理压力。由于疫情影响，上学期末学校以线上方式开展教学，部分学生学习效率欠佳，对开学后的各类检查、测评等准备不足，可能会出现比较大的成绩波动，加之自我期望过高或部分家长期望过高，容易使学生增加更大的心理压力，进而引发心理危机事件。
多数学生和家长感染过新冠病毒，容易导致部分学生产生恐慌、焦虑、抑郁等不良情绪，叠加开学前后的学业压力、亲子关系不良等因素，增加了心理危机事件的机率。
寒假期间管教方式不当引发亲子冲突。春季开学前后，家长会高度关注子女寒假期间作业完成情况，加之今年寒假较长，如果管教方式不当，容易在作业检查、电子产品使用管理等方面引发亲子冲突，进而直接引发学生心理危机事件。
2月11日至12日两天，兴义市各校教师利用周末时间，通过实地到户、电话家访、微信等方式，完成了23万余名学生的家访，为平安开学奠定基础。
心理教育 别具一格
兴义市教育局2月12日下发《关于要求进一步做好2023年春季学期开学有关工作的紧急通知》指出，确保2023年春季开学前后等重点时段中小学生身心安全，提前谋划，落实维护学生心理安全的工作举措。例如：严格落实“三不”要求，即2月底之前，不检查寒假作业，不组织考试，不进行剧烈体育运动。不得要求学生凭寒假作业报到，允许学生开学后在教师、同学的帮助下逐步完成寒假作业，更不能出现学生在校门或操场上赶作业的现象。要求关注教育方式，树立因材施育理念，结合学生实际情况，利用学校开学第一课、主题班会等，组织开展法制教育、健康教育、生命教育，引导中小学生塑造阳光心态，积极健康生活，快乐自主学习。
开学前夕，通过公众号发布《兴义市2023年春季学期开学初心理调适热线开通》一文，为师生、家长送上一份开学心理调适指南。教育学生从接纳自己的情绪、调整作息时间、积极的自我暗示、做些“仪式感”的准备等方面做好心理调适。告知家长要用心观察，积极沟通、以身作则，家校联动，携手共育孩子的心理健康。
同时，开通兴义市未成年人心理健康辅导站援助热线电话0859-3118119，公布三位心理咨询教师手机号码，24小时接听全市师生、家长咨询，疏导心理方面存在的困惑，为“心”赋能。
截至目前，接听电话200余次，疏导师生和家长30余人。
开学的第一周里，全市各校通过开学第一课、心理讲座、主题班会、国旗下讲话及学科渗透等形式，向学生开展以《探索我的“心”能量》《走进青春期》《打开爱的魔法盒》《人际界限》等为主题的心理健康教育活动，帮助学生从心理上尽快适应开学节奏。通过轻松活跃的方式，对学生厌学、寒假综合症等心理困扰和行为进行集体调适。通过家长会、家长群，结合学段特点、假期动态、社会热点等情况，及时为家长提供针对性的家庭教育指导服务，家校携手，共同筑牢学生心理健康防线。
兴义中学邀请全国著名中高考励志教育普及推广专家刘勇为高三学生作以“点燃激情，赢在高考”为主题的励志演讲。励志会上，刘勇老师结合自己人生经历和典型案例，鼓励学子坚定信念、点燃激情、挑战未来，以良好的心态、科学的方法、顽强的毅力赢取美好的明天。生动有趣的励志故事，让同学们放松心情、信心倍增……
兴义五中从学生返校就开展全员心理健康普测及辅导，全面了解学生思想动态及心理状况，及时发现化解可能存在的问题。按照“一生一档”的原则，建立个人心理健康档案，及时对产生不良情绪、有求助需要的学生给予帮助辅导和干预，必要时转介治疗。
在兴义市红星路小学、向阳路小学民航校区等中小学，各校通过开学第一课、升旗仪式、主题班会等形式开展了丰富多彩的健康教育。
向阳路小学民航校区的开学仪式别具一格，学生踏入校园时拿着的是心愿卡而不是寒假作业，学生将心愿写在卡上，贴在心愿墙上，种下希望。学校校长张晓说：“让学生写出心愿，释放自我，缓解新学期入校压力，轻松的投入到新学期中。”
在红星路小学，学校开学模式新颖温馨。教室里，黑板上，各具特色的欢迎词让学生感到温暖。开展了送红包、送旺仔、吹气球放松心情等活动。各班班主任精心实施开学第一课，围绕校内外安全、心理健康教育等内容，教育孩子们放松学习，厚植家国情怀，听党话好好学习，感党恩天天向上。
长期以来，兴义市各中小学一直把心理健康教育摆在重要位置，始终坚持将心理健康教育融入学科教学中。通过活动课、班团队活动、5·25心理健康月活动、心理健康教育、专题讲座等形式开展心理健康教育，促进学生心理素质和谐发展。
加强组织建设和专家引领。2014年6月成立了兴义市教育系统心理咨询中心，2022年，更名为兴义市未成年人心理健康辅导站，专业辅导师生及家长的心理问题。如今，全市有41名专业心理教师，有79所学校建立了心理辅导室，108名专兼职心理教师在各校开展心理健康教育工作，全力为学生的心理健康保驾护航。（罗振）
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