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册亨县者楼中学开展学生心理健康教育培训

4月22日,册亨县者楼中学通过腾讯会议的形式开展主题为“我健康 我快乐”的全校性学生心理健康教育培训,该校7-9年级34个班的全体学生及所有老师共1889人参加了活动。

为普及中学生心理健康知识,提高中学生心理调试能力,排解心理压力,贵州凡翔心理咨询服务中心国家二级心理咨询师周娟结合该校寄宿制学校和留守儿童占多数的实际,从中学生的健康标准、中学生的心理健康变化过程、中学生心理健康的焦点问题、关爱健康 关爱生命等四个方面,对同学们的学习、家庭生活等方方面面的压力进行分析,教会同学们通过制定合理的成绩目标,换个角度看问题,用声音、语言、肢体宣泄,建立良好的人际关系,建立积极心态,劳逸结合,保持良好的睡眠等方法让自己心理健康良好,心身成长,愉快学习。(邢祖性)

关键词: 心理健康 进行分析 四个方面

责任编辑:Rex_01

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