【资料图】【如何应对幻阳症？试试这几招】医生介绍，可以通过以下几点缓解：1.规律作息，提高免疫力；2.关注权威平台发布的科学信息；3.重建生活秩序，增加可控感；4.冥想放松，稳定情绪；5.寻求温暖支持，找回积极情绪。（福州日报） 关键词： 福州日报 以下几点 责任编辑：Rex_20
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