容貌焦虑，在当下已成为一种社会情绪。最近，“为什么要和自己的素颜和解”又成了热门话题，说明许多人尤其是年轻的朋友对自己的容貌不自信、过度在意的现象依然非常普遍。
其实，“与素颜和解”的网络围观，慢慢也变成了“炫耀”，人们争相发着好看的素颜照，传递着“连素颜都很美”的意味。本想和解，没想到加重了焦虑，人们终究还是没能逃过容貌焦虑的俘获。
这很常见，对容貌的强调仍是显性而外在的。目前，很多剧集、电视网络综艺节目中的“大女主”常常因为自己过人的美貌获得青睐，从而改变了自身的命运；在社交媒体和朋友圈里，到处能见到各种精修的“美照”，花样百出的滤镜将美的标准提高了好几个维度；至于所谓职场中高颜值可以换取更多资源的扭曲观念，更是加重了很多人的焦虑情绪。
可以说，对“容貌优势”不遗余力的强调与推广，已经造成了相当的社会影响，也成为需要得到重视和关注的社会问题。
我国医美公司对整容用户构成的分析数据显示，整容群体近年来总体呈年轻化趋势。其中，20到35岁女性为消费主力军，约占总体消费者的四分之三；2018年女性占比89%，2019年为87%；总体年龄段有下移趋势，20岁以下女性占比近年来不断增加。同时，年轻男性消费者的占比也在增长，这也说明，容貌焦虑已经不再只是女性的问题。
必须提醒大家的是，整容和医美本来就有不容忽视的风险。据不完全统计，全国医美机构超过3万家，而持有美容外科主任医生证书的医生不超过5000人。而据市场监管总局对外披露的数据显示，2021年1月至9月，全国各级市场监管部门共查办各类不正当竞争案件5397件，罚没金额3.5亿元。其中，涉及医美领域虚假宣传案件71件，罚没金额355万元。
也就是说，为了“变美”的执念，很多年轻人事实上在冒不必要的险。不仅如此，还有人在不断“调整”自己的容貌后，反而对疗效的要求也越来越严苛，因为和理想的样子有出入，反而更焦虑了。这就形成了很难解开的恶性循环。
针对容貌问题，应该在全社会范围内树立起正确的价值观。当下，很多人在社交媒体上对他人容貌进行肆无忌惮的评论，事实上是在为病态的“美丽标准”推波助澜，且造成了深远的影响。
最后，个人也应该对“美”有更理性的认识。“美”不是单调和狭隘的，学会勇敢定义自我，接受自己，不让根植于内心的自卑心态作祟，我们才能缓解容貌焦虑。
无法和自己的素颜和解，这大可不必。无论我们的素颜到底是什么样，能接纳真实的自己最重要。更何况，每一个人都不是为他人的“赞美”和“肯定”而活。能定义一个人的永远是其内在的灵魂，而不是外在的容貌。
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