昆明信息港讯 记者姚仲恒12月7日是今年的大雪节气，大幅降温及寒冷使得人体代谢加强，心血管系统的负荷增加，容易引发冠心病、心肌梗塞、心绞痛等多种心血管疾病。对此，云南省疾控中心提醒市民，需谨慎预防心血管疾病。
记者了解到，高危人群需定期检查并控制心血管疾病总体风险，预防心脏病发作和中风的要点之一是向高危人群提供咨询和定期体检，以观察并降低其心血管疾病的风险。对于个人来说，要主动了解自己的血压、血脂以及血糖水平。
值得庆幸的是，80%的心脏病和中风都是可以预防的。除了做好防寒保暖，随气候变化增添衣服外，健康的生活方式习惯，如健康饮食、保持身体活动、避免使用烟草制品和有害饮酒，保持定期监测和控制血压、血脂、血糖水平，都可以降低患病风险。
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